Country-Tanzkurse für Anfänger und Fortgeschrittene – für jeden ist etwas dabei. Country-Tanzen ist ideal, um das Gedächtnis zu trainieren, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern und soziale Kontakte zu stärken. Tanzen aus purer Freude.
Das von ADDSNA angebotene Freizeitprogramm für Kinder und Jugendliche umfasst verschiedene Sportarten wie Biathlon, Langlauf, Skike, Mountainbiken und Orientierungslauf. Im Winter finden die Aktivitäten in La Chavade statt. Für Kinder und Jugendliche von 6 bis 14 Jahren.
Ein dreitägiger Schwimmkurs für Kinder von 6 bis 15 Jahren, organisiert von ADDSNA, findet im Schwimmbad in Aubenas statt (ohne Unterkunft). Die Kinder werden täglich mit dem Bus von St. Cirgues en Montagne oder Rieutord abgeholt. Anmeldung erforderlich.
Die Gitarre ist ein polyphones Instrument, mit dem man Melodien spielen und/oder andere Instrumente oder die Stimme begleiten kann. Erlernen Sie grundlegende Techniken und progressive Stückstudien mit Musiklehrer Jérémy Lagrevol. Ab 7 Jahren.
Magali Cabiron, staatlich geprüfte Fitnesstrainerin, bietet Pilates-Kurse zur Stärkung der Tiefenmuskulatur an. Bringen Sie Gymnastikmatte, Kissen und Decke mit (nach dem Kurs können Sie sich entspannen). Offen für alle.
Christophe, ein staatlich geprüfter Sportlehrer, hilft Ihnen dabei, Ihre körperliche Verfassung zu erhalten oder zu verbessern, gesunde Lebensgewohnheiten wiederzuentdecken und in einer motivierenden Atmosphäre an angeleiteten oder selbstständigen Trainingseinheiten mit oder ohne Ausrüstung teilzunehmen.
Das Freizeitzentrum Béage heißt alle Jugendlichen von 3 bis 11 Jahren in der zweiten Woche der kurzen Schulferien und 5 Wochen im Sommer willkommen. Mittwochs für Kinder über 6 Jahre ab dem 5. November.
Verschiedene spielerische Aktivitäten rund um die Musik: Singen, Zuhören, Entdecken von Klangobjekten, Körperausdruck, musikalische Spiele. Workshop angeboten von Magali Brillault, Musiklehrerin, für Kinder von der Mittelstufe bis zur Vorstufe.
Ein Programm voller vielfältiger und abwechslungsreicher Aktivitäten für Jugendliche im Alter von 11 bis 17 Jahren.
Bist du zwischen 11 und 17 Jahre alt? Möchtest du mit Gleichaltrigen zusammen sein? Magst du lustige Aktivitäten? Der Teen Club organisiert mehrmals im Monat und während der Sommerferien Ausflüge und Abende speziell für Teenager.
Das Freizeitzentrum Coucouron heißt alle Jugendlichen von 3 bis 11 Jahren in der ersten Woche der kurzen Schulferien sowie mittwochs und während der Sommerferien willkommen.
Unter Aufsicht angebotene Karatekurse für alle Altersgruppen von 3 Jahren bis zu Senioren finden in einer unterstützenden und sicheren Umgebung statt. Hier entwickeln Sie Respekt, Selbstbeherrschung, Selbstvertrauen und Gleichgewicht und haben gleichzeitig Freude am Fortschritt.
Blechblasinstrumente finden in allen Musikrichtungen Verwendung, von südamerikanischen Balladen bis hin zu klassischen Kompositionen, und symbolisieren sowohl donnernde Fanfaren als auch sanfte Melancholie. Workshops werden von der Musiklehrerin Magali Brillault angeboten.
L'Éperon bietet Reitausflüge und Trekkingtouren für Reiter und Naturliebhaber an, von 1 bis 3 Stunden bis 1 bis 5 Tagen. Reitkurse für Anfänger und Fortgeschrittene werden für verschiedene Niveaus angeboten. Neu ab 2026: Bogenschießen zu Pferd.
Möchten Sie sich die Beine vertreten und zu den Klängen von Mazurka, Bourrée, Schottisch, Kreistänzen und vielem mehr tanzen? Dann ist dieser Tanzworkshop genau das Richtige für Sie! Er ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Das Freizeitzentrum Saint-Étienne-de-Lugdarès heißt alle Jugendlichen von 3 bis 11 Jahren in der ersten Woche der kurzen Schulferien sowie mittwochs und während der Sommerferien willkommen.
Suchen Sie nach einer unterhaltsamen und sportlichen Aktivität, bei der Sie völlig entspannen können? Kommen Sie zu Didier, einem Badminton-Enthusiasten. Er wird seine Liebe zum Spiel an Sie weitergeben können. Aktivität im Rahmen der ADDSNA.
ADDSNA bietet eine Zumba-Sitzung unter Aufsicht eines qualifizierten Profis an.
ADDSNA bietet Nordic-Walking-Kurse unter der Leitung von Bernadette Roche an, die jedes Mal eine andere Route und einen anderen Ort umfassen. Es ist eine Gelegenheit, sich sportlich zu betätigen, frische Luft zu schnappen und wunderschöne Landschaften zu entdecken.
Ein flexibles Ensemble, ähnlich einer Marschkapelle. Es richtet sich an Schlagzeuganfänger, die sich musikalisch versuchen möchten. Andere Instrumentalisten müssen selbstständig sein. Mit Magali Brillault, Musiklehrerin. Für Jugendliche und Erwachsene.
ADDSNA bietet eine dynamische Cardio-Fitness-Sitzung unter der Leitung von Bernadette Roche an. Abwechselnd zwischen Cros-de-Géorand und Le Béage.
Der Chor steht allen offen, die gerne singen und ihre Lieder mit anderen teilen möchten – Jugendlichen und Erwachsenen gleichermaßen. Man muss kein Leser sein; die polyphonen Lieder werden Stimme für Stimme eingespielt. Von Magali Brillault, Musiklehrerin
Der Verein Coucouron Computer Workshop bietet Unterstützung bei der Nutzung von Computern, Smartphones und dem Internet. Die Kurse werden nach den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmer organisiert.
Der Chor steht allen offen, die gerne singen und ihre Lieder mit anderen teilen möchten – Jugendlichen und Erwachsenen gleichermaßen. Man muss kein Leser sein; die polyphonen Lieder werden Stimme für Stimme eingespielt. Von Magali Brillault, Musiklehrerin
Kinder und Jugendliche, erobert die Bühne und entdeckt die Kunst des Theaters! Dieser Workshop wird von einem professionellen Regisseur und Schauspieler geleitet. Der Workshop im April gipfelt in einer öffentlichen Aufführung.
Die Gitarre ist ein polyphones Instrument, mit dem man Melodien spielen und/oder andere Instrumente oder die Stimme begleiten kann. Erlernen Sie grundlegende Techniken und progressive Stückstudien mit Musiklehrer Jérémy Lagrevol. Ab 7 Jahren.
Musikalische Ausbildung ist das Studium der verschiedenen Elemente eines Musikstücks. Sie umfasst Musiktheorie, Gehörbildung, Rhythmus und Musikkultur. Sie ist für Musiker unerlässlich. Workshops werden von Jérémy Lagrevol, Musiklehrer, angeboten.
ADDSNA bietet ein Fitness-, Cardio- und dynamisches Fitnessstudio-Training unter der Leitung von Bernadette Roche an. Die Trainingseinheiten finden abwechselnd in Cros-de-Géorand und Le Béage statt.
Musikalische Ausbildung ist das Studium der verschiedenen Elemente eines Musikstücks. Sie umfasst Musiktheorie, Gehörbildung, Rhythmus und Musikkultur. Sie ist für Musiker unerlässlich. Workshops werden von Jérémy Lagrevol, Musiklehrer, angeboten.
Das ganze Jahr über bieten zahlreiche Strukturen (vereinsgebunden oder nicht) Kurse, Workshops und Aktivitäten an.
