Christophe, ein staatlich geprüfter Sportlehrer, hilft Ihnen dabei, Ihre körperliche Verfassung zu erhalten oder zu verbessern, gesunde Lebensgewohnheiten wiederzuentdecken und in einer motivierenden Atmosphäre an angeleiteten oder selbstständigen Trainingseinheiten mit oder ohne Ausrüstung teilzunehmen.
Suchen Sie nach einer unterhaltsamen und sportlichen Aktivität, bei der Sie völlig entspannen können? Kommen Sie zu Didier, einem Badminton-Enthusiasten. Er wird seine Liebe zum Spiel an Sie weitergeben können. Aktivität im Rahmen der ADDSNA.
Lust auf Bewegung? ADDSNA lädt Sie zu einer dynamischen Trainingseinheit im Fitnessstudio ein, die von der Fitnesstrainerin Bernadette Roche geleitet wird.
Das von ADDSNA angebotene Freizeitprogramm für Kinder und Jugendliche umfasst verschiedene Sportarten wie Biathlon, Langlauf, Skike, Mountainbiken und Orientierungslauf. Im Winter finden die Aktivitäten in La Chavade statt. Für Kinder und Jugendliche von 6 bis 14 Jahren.
ADDSNA bietet eine dynamische Cardio-Fitness-Sitzung unter der Leitung von Bernadette Roche an. Abwechselnd zwischen Cros-de-Géorand und Le Béage.
ADDSNA bietet eine Zumba-Sitzung unter Aufsicht eines qualifizierten Profis an.
ADDSNA bietet ein Fitness-, Cardio- und dynamisches Fitnessstudio-Training unter der Leitung von Bernadette Roche an. Die Trainingseinheiten finden abwechselnd in Cros-de-Géorand und Le Béage statt.
Ein dreitägiger Schwimmkurs für Kinder von 6 bis 15 Jahren, organisiert von ADDSNA, findet im Schwimmbad in Aubenas statt (ohne Unterkunft). Die Kinder werden täglich mit dem Bus von St. Cirgues en Montagne oder Rieutord abgeholt. Anmeldung erforderlich.
Unter Aufsicht angebotene Karatekurse für alle Altersgruppen von 3 Jahren bis zu Senioren finden in einer unterstützenden und sicheren Umgebung statt. Hier entwickeln Sie Respekt, Selbstbeherrschung, Selbstvertrauen und Gleichgewicht und haben gleichzeitig Freude am Fortschritt.
Blechblasinstrumente finden in allen Musikrichtungen Verwendung, von südamerikanischen Balladen bis hin zu klassischen Kompositionen, und symbolisieren sowohl donnernde Fanfaren als auch sanfte Melancholie. Workshops werden von der Musiklehrerin Magali Brillault angeboten.
