L’Éperon propose aux cavaliers et amoureux de la nature des balades et randonnées à cheval, d’1h à 3 h ou de 1j à 5 j. Cours d’initiation à l’équitation ou de perfectionnement dans les reprises de différents niveaux. Nouveauté 2026 : Tir à l’arc à cheval.
La chorale est ouverte à toutes les personnes aimant chanter pour le plaisir et pour le partage avec les autres, ado et adultes. Pas besoin d’être lecteur, les chants polyphoniques sont enregistrés voix par voix. Par Magali Brillault professeur de musique
Cours de danse country, séances accessibles à tous, intermédiaires et débutants. La danse country est un excellent moyen de stimuler la mémoire, entretenir la santé cardio-vasculaire et renforcer les liens sociaux. La danse pour se faire plaisir.
L’accueil de loisirs du Béage accueille tous les jeunes de 3 à 11 ans, durant la 2ème semaine des petites vacances scolaires et durant 5 semaines l’été. Les mercredis pour les enfants de plus de 6 ans dès le 5 novembre.
Salle de sport accessible 24h/24 et 7j/7, entrée sécurisée.
L’ADDSNA propose une marche nordique encadrée par Bernadette Roche avec un itinéraire et une commune différents à chaque séance. L’occasion de faire du sport, de s’aérer et de découvrir de jolis paysages.
L’accueil de loisirs de Coucouron accueille tous les jeunes de 3 à 11 ans, durant la 1ère semaine des petites vacances scolaires ainsi que les mercredis et les vacances d’été.
La formation musicale est l’étude des différents éléments d’un morceau de musique. elle inclut le solfège, l’oreille, le rythme et la culture musicale. Elle est nécessaire au musicien. Ateliers proposés par Jérémy Lagrevol professeur de musique.
La chorale est ouverte à toutes les personnes aimant chanter pour le plaisir et pour le partage avec les autres, ado et adulte. Pas besoin d’être lecteur, les chants polyphoniques sont enregistrés voix par voix. Par Magali Brillault professeur de musique
Christophe, éducateur sportif diplômé d’État vous accompagne pour maintenir ou améliorer votre condition physique, retrouver de bonnes habitudes de vie et participer à des séances guidées ou en autonomie avec ou sans matériel, dans une ambiance motivante
Les cuivres sont utilisés dans tous les styles de musique, dans des ballades sud-américaines aux compositions classiques, symboles à la fois de fanfare tonitruante et de douce mélancolie. Ateliers proposés par Magali Brillault professeur de musique.
Ensemble à géométrie variable s’apparentant à une fanfare, il est ouvert aux percussionnistes débutants qui veulent s’essayer à la musique. Les autres instrumentistes doivent être autonomes. Avec Magali Brillault, professeur de musique. Pour Ados/adultes.
L’ADDSNA propose une séance de fitness, cardio dynamique encadrée par Bernadette Roche. En alternance entre Cros-de-Géorand et Le Béage.
Magali Cabiron, professeur d’état diplômée des Métiers de la Forme vous propose des cours de pilates pour un renforcement musculaire en profondeur. Prévoir tapis de gym, coussin et plaid (relaxation possible en fin de cours). Ouvert à toutes et à tous.
Cours de karaté encadrés, accessibles à tous dès 3 ans jusqu’aux séniors, dans un cadre bienveillant et sécurisé. Développez respect, maîtrise de soi, confiance en soi et équilibre, tout en prenant plaisir à progresser.
La guitare est un instrument polyphonique permettant de jouer des mélodies &oud’accompagner d’autres instruments, la voix. Abordez la technique élémentaire et des études progressives de morceaux avec Jérémy Lagrevol, professeur de musique. Dès 7 ans.
Envie de bouger ? L’ADDSNA vous invite à une session dynamique de gym, encadrée par une professionnelle Bernadette Roche.
Un programme rempli d’activités diverses et variées adaptées aux jeunes de 11 ans à 17 ans.
Diverses activités ludiques autour de la musique : chant, écoute, découverte des objets sonores, expression corporelle, jeux musicaux. Atelier proposé par Magali Brillault, professeur de musique, pour les enfants de la moyenne section au CP.
La guitare est un instrument polyphonique permettant de jouer des mélodies &oud’accompagner d’autres instruments, la voix. Abordez la technique élémentaire et des études progressives de morceaux avec Jérémy Lagrevol, professeur de musique. Dès 7 ans.
Stage de 3 jours organisé par l’ADDSNA pour les enfants, âgés entre 6 et 15 ans, à la piscine à Aubenas, sans hébergement. Un car emmènera les enfants tous les jours depuis St Cirgues en Montagne ou Rieutord. Sur réservation.
Vous souhaitez vous dégourdir les jambes et l’humeur au son de la mazurka, de la bourrée, du scottish, des cercles et bien plus ? Cet atelier de danses est fait pour vous ! Ouvert aussi bien aux débutants qu’aux confirmés.
La formation musicale est l’étude des différents éléments d’un morceau de musique. elle inclut le solfège, l’oreille, le rythme et la culture musicale. Elle est nécessaire au musicien. Ateliers proposés par Jérémy Lagrevol professeur de musique.
L’association Atelier Informatique Coucouron vous propose un accompagnement dans l’utilisation de l’ordinateur, du smartphone et d’internet. Séances organisées en fonction des besoins et des envies des personnes présentes.
Vous cherchez une activité ludique et sportive à faire en toute détente. Venez rejoindre Didier, un passionné de badminton. Il saura vous transmettre son amour du jeu. Activité proposée dans le cadre de l’ADDSNA.
Tu as entre 11 et 17 ans ? T’as envie d’être avec des jeunes de ton âge ? T’aimes bien faire des activités fun ? Le Club ados organise plusieurs fois par mois et durant les vacances d’été, des sorties et des soirées réservées aux adolescents.
L’ADDSNA propose une séance de Zumba encadrée par une professionnelle diplômée.
L’accueil de loisirs de Saint-Étienne-de-Lugdarès accueille tous les jeunes de 3 à 11 ans., durant la 1ère semaine des petites vacances scolaires ainsi que les mercredis et les vacances d’été.
L’ADDSNA propose une séance de fitness, cardio dynamique de gym fitness encadrée par Bernadette Roche. En alternance entre Cros-de-Géorand et Le Béage.
Tout au long de l’année, de nombreuses structures (associatives ou non), vous proposent des cours, ateliers et animations.
